Sucos para refrescar...

Oi gente...

nada como um bom suco geladinho para refrescar neste calor...

além de que é super nutritivo, alguns ajudam a emagrecer, outros a combater o stress... temos uma infinidade de misturas cada uma para nos ajudar a resolver um probleminha...

Bom, temos hoje algumas receitinhas do GNT que são de-li-ci-o-sas para este verão, que tal??




Suco de Lichia e Morango (Restaurante Tavares - SP)


Ingredientes:

4 lichias (um pouco da calda em conserva)
7 morangos
200ml de água

Modo de preparo:
Coloque as lichias com um pouco da calda no liquidificador. Adicione os morangos inteiros, ponha a água e bata tudo. Sirva em seguida.


Suco de Melancia, Abacaxí e Limão

Ingredientes:

Meio limão sem casca
4 cubos de melancia
280g de abacaxi 

Modo de preparo: 

Em um recipiente, ponha os quatro cubinhos de melancia, o abacaxi e o limão. Macere tudo, adicione gelo e bata no liquidificador.



Suco de Cajú, Acerola e Mel
Anote a receita do suco do "Bibi Sucos", 
que promete proteger você de qualquer resfriado.  
Ingredientes (para 300ml)
96g  de acerola fruta
255g de caju 
7 cubos de gelo
5g de mel apiário

Ingredientes (para 500ml)
192g de acerola fruta
361g de caju
11 cubos de gelo
5g de mel apiário
 
Modo de preparo:
Em ambos os casos, coloque todos os ingredientes no liquidificador, 
bater, coar com uma peneira e servir.
Fonte: lanchonete Bibi Sucos

Suco de Abacaxí, Hortelã e Clorofila



Ingredientes:
300g de abacaxi
2 ramos de hortelã 
30ml de clorofila

Modo de preparo:
Coloque o abacaxi, os ramos de hortelã e a clorofila no liquidificador. Bata tudo. Em seguida, coe o suco com uma peneira e coloque num copo com gelo. E só servir!



Então, já escolheu o seu? Eu já escolhi... Advinha qual é!!!
bjs...